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腰围3周减11公分!早上喝1杯瘦小腹 还让视力变好 | 果汁 | 减肥 | 排毒

【编者按】用苹果(Apple)、甜菜根(Beet)和胡萝卜(Carrot,又称红萝卜)制成的ABC果汁,是风靡美国好莱坞的减肥饮品,女星安洁莉娜裘莉、布莱德彼特、葛妮丝派特洛都在喝。韩国健康节目主持人洪信爱也曾在节目上实测“ABC果汁减肥法”,每天早上空腹喝一杯,连续3周后,腰围减掉11公分。顺天大学附设首尔医院家庭医学科教授柳炳昱在《ABC懒人瘦身蔬果汁》一书中指出,对于不爱运动、不想节食的人,ABC果汁是很好的懒人瘦身方法。 常喝ABC果汁瘦小腹、消内脏脂肪 还让视力变好 ABC 果汁的英文字母缩写分别是苹果(Apple)、甜菜根(Beet)和红萝卜(Carrot)的英文字首,在欧美国家早就是名声响亮的排毒果汁。 有些人讨厌甜菜根的特殊味道,有些人觉得甜菜根不易保存,所以可以用高丽菜(Cabbage)取代甜菜根的ACC 果汁。吃苹果容易胀气的人,则可以拿掉苹果,改成加入香蕉(Banana)来制作BBC果汁。 饮用ABC、ACC 或BBC 果汁,可以摆脱层层堆叠的小腹赘肉和内脏脂肪。这些果汁不仅可以帮忙维持适当的体重,还可以让人保有基本健康。 ABC、ACC 和BBC 果汁虽然名称里带有“果汁”,但不是我们普遍认知的那种果汁或蔬菜汁,而是需要用汤匙挖来吃的奶昔。像果皮或果肉这种富含膳食纤维的残渣一概保留,所以残渣中的不溶性膳食纤维可诱导老废物质排出。 膳食纤维是被称为第六种营养素的必需营养素,会在大肠里跟水分一起膨胀,增加排便量,促进便意,纾解便秘。此外,膳食纤维属于多糖类,可以长时间停留在胃里,帮助血糖慢慢上升,促进消化。反之,一般市售果汁含有的白糖等糖分还没经过结肠,就会在小肠里被血液带走。所以,重点是要把蔬果的残渣都吃掉。 咀嚼吃下果汁残渣的时候,我们的咀嚼次数会增加,可以预防过食。而且纤维素经过胃的时候,会以未消化的状态长时间待在胃里,带来的饱足感比其他食物相对多。 通过胃脏的纤维素会在小肠移动,使有害身体的胆固醇、胆汁酸等物质和重金属或老废物质吸附在一起并送往大肠。来到大肠的纤维素可以改善大肠内部的环境,预防便秘。正如前面所说的,膳食纤维是肠道益生菌的食物,有助于一边吸收水分,一边增加粪便体积,和毒素一起排到体外。 经常喝酒应酬的上班族需要综合性的营养成分、更年期妇女有可能患有骨质疏松症,所以需要钙和镁、上了年纪的人需要维他命来预防痴呆和保持大脑健康,每个人的性别、年龄层或疾病都不一样,所以需要的营养成分也不一样。ABC、ACC和BBC果汁具有诸多功效,例如增加维他命和矿物质、排毒、减重、改善血液循环、改善视力、活化头脑与增进记忆力、增进免疫力,以及降低癌细胞增殖速度等等。 三大懒人减肥果汁,教你轻松做 1. ABC 果汁 苹果、甜菜根与红萝卜为材料制作成的果汁,是ABC果汁的经典款,富含膳食纤维、维他命A、β-红萝卜素、铁质、Omega-3等营养素。除了有瘦腰减重外,还能提升免疫力、降低身体坏胆固醇、保护眼睛以及改善贫血。 苹果、甜菜根与红萝卜为材料制作成的ABC果汁,除了瘦腰减重,还能提升免疫力、降低身体坏胆固醇。(采实文化提供)准备材料(单位为纸杯,下同):苹果 1杯(或 1½杯)、甜菜根 ⅓杯、红萝卜 1杯、水 ½杯。 步骤: ① 将苹果、甜菜跟和红萝卜用清水清洗干净。 ② 把苹果、甜菜根和红萝卜连皮切块。 ③ 将所有材料放入调理机中,打至泥状。 2. ACC 果汁 如果不喜欢甜菜根的味道,或肠胃不佳的人,可以喝这款将甜菜根换成高丽菜的果汁。喝起来口感更柔顺,也对肠胃更温和,同样也可达瘦身效果。 ACC果汁将甜菜根换成高丽菜,对肠胃更温和,同样也可达瘦身效果。(采实文化提供)准备材料:苹果 ½杯、红萝卜 1杯、高丽菜 1杯(或 2杯)、水 ½杯。 步骤: ① 将苹果、红萝卜和高丽菜用清水清洗。 ② 把苹果、红萝卜连皮切块。 ③ 将高丽菜切丝。 ④ 把所有材料放入调理机中,打至泥状。 3. BBC果汁 如果吃苹果和高丽菜会胀气的人,可以喝这款,由香蕉、甜菜根和红萝卜制成的果汁。不仅也能轻松减重,还有强健骨头、预防肌肉痉挛与安定心神的作用。 如果吃苹果和高丽菜会胀气的人,可以喝由香蕉、甜菜根和红萝卜制成的BBC果汁。(采实文化提供)准备材料:香蕉 半根、甜菜根 ¼杯、红萝卜...

骑单车会影响前列腺?保养前列腺 少做6件事 | 发炎 | 肿大 | 频尿

根据临床统计,有30%的男性有前列腺炎(又称摄护腺炎)的问题。引发前列腺发炎的原因很多,也给患者带来诸多不适与痛苦。那么,到底应该如何避免前列腺的问题呢? https://www.youtube.com/watch?v=ITyEiP1fwCA 十大前兆当心前列腺问题 台湾书田诊所泌尿科主任周固医师指出前列腺问题的10大前兆。(Amber Running Green/纪元生活制作组)前列腺在人体内起到什么作用呢?书田诊所泌尿科主任周固拿出器官模型讲解道:“前列腺是在膀胱出口的下方,后尿道周围的这一圈的组织,这个组织负责分泌一些精液,而精液里面最重要的是含有PSA,也就是前列腺特异抗原,它的功用就是把精液射出来以后,在里面可以化解固态的现象,让精液变成流质,使得精虫可以很自由游动而有机会受孕。” 对于大部分有前列腺问题的男性来说,可能会出现强迫性尿急、解尿时有疼痛或灼热感、夜间尿频、下背部及生殖器部位疼痛、开始解尿有困难,或持续解尿也有困难、尿流量变细、偶尔在精液里出现血丝、射精疼痛等症状,此事需要前来就医。这是因为PSA的数值过高。 当出现这些问题时,周固表示,“千万不要那么紧张,你第一件事情要做的就是来找专科医师,给你做一个详细的检查,了解了(情况)以后说不定只是一个很单纯的原因造成它偏高。不过,我们也是戒慎恐惧的,就是继续地去追踪它,看看它有没有再高起来的可能性。” 骑单车会影响前列腺?8因素让PSA值升高 年龄及长期摩擦等8种危险因素,是造成前列腺风险的主因。(Amber Running Green/纪元生活制作组)经常骑单车、骑马,会影响前列腺吗?周固表示,长期摩擦等生活习惯、前列腺疾病,都会导致PSA升高。 1. 前列腺发炎:在发炎状态下,它的组织受到破坏,会释放较多PSA,这时就会发现PSA值较高。2. 前列腺肥大3. 骑马4. 骑单车5. 前列腺按摩6. 肛门指诊7. 跑马拉松8. 自慰 如果发现有前列腺症状、需要检查时,最理想的状态是要禁欲3周至4周之后再做体检。 东方饮食有益前列腺健康 东方饮食文化可有益前列腺健康,减少问题发生机会。(Amber Running Green/纪元生活制作组)对于前列腺癌的问题,在统计学上发现,东方人罹患前列腺癌的比例相对于欧美是偏低的;不过,当一个华人或日本人到了美国生活,因为生活习惯、饮食方式越来越西方化,或者他的后代的生活方式完全和美国人一模一样时,发现他们罹患前列腺癌症的概率与欧美人就越来越接近了。 因此,周固建议40岁~50岁以上的男性,要注意以下几点饮食方法: 1. 少油、少用煎炸的烹饪方式。2. 饮食要均衡,不要大鱼大肉。3. 维持东方的饮食习惯,米饭配菜肉。 中医前列腺保健术 在中医上也有很多前列腺的保健及养生的方法,包含了健身操及生活饮食六大叮咛。 健身操 健身操一:常常按压阴陵泉穴、三阴交穴、涌泉穴,一直到有热感为止。 中医前列腺保健术。(Amber Running Green/纪元生活制作组)健身操二:按摩关元穴、中极穴、曲骨穴,正转、反转各36下,从轻轻按一直到加重,一直到有酸、胀、痛的感觉。 中医前列腺保健术。(Amber Running Green/纪元生活制作组)健身操三:从阴部到肛门,做提肛一缩一放的运动,配合收缩时吸气,放松时吐气,每次缩放维持9秒,一天做3次。 保养前列腺 少做6件事 1. 不要久骑单车、不要久坐、不要总开车。 2. 裤子的内裤跟外裤不要穿太紧。 3. 不抽烟、不喝烈酒,不喝咖啡、柑橘等酸性的食物,因为这样子的食物容易让前列腺充血。 4. 少吃生冷及冰凉的东西,冰冷食物容易让前列腺收缩以致于排尿不顺。 5. 尽量少吃鹅、鸭、牛、花生、猪头皮及豆类的发物,这类食物容易让前列腺充血、肿胀,甚至是化脓。 6. 房事要节制。 看来,生活方式对前列腺问题的影响,也不可小觑。 (Amber Running Green/纪元生活制作组) 身处纷乱之世,心存健康之道,就看健康1+1! · 男性难逃的“宿命”?4招预防前列腺肥大  · 芭乐护前列腺、控血糖 维生素C居水果之首 · 摄护腺肥大的5种天然食疗法 责任编辑:陈玟绮#

顽固腹部脂肪有损健康 蓝莓可助有效解决 | 内脏脂肪 | 低脂饮食 | 蛋白质

【大纪元2021年04月07日讯】(大纪元记者茱丽叶编译报导)内脏脂肪堆积增加罹患心血管疾病的风险,而腹部脂肪是造成内脏脂肪堆积的罪魁祸首。对实验室老鼠进行的一项研究表明,蓝莓可以有效解决对健康造成危害的腹部脂肪,从而帮助减少内脏部位的脂肪。 内脏脂肪潜伏在人体的重要器官(例如肝脏和肠道)附近。由于其在体内的位置,它构成了代谢综合症的一部分——系列病症增加了罹患心血管并发症的风险。幸运的是,你可以通过改善饮食帮助解决顽固的腹部脂肪问题。 美国密歇根大学心血管中心的一项研究表明,富含蓝莓的饮食可以帮助减少内脏部位的脂肪。 这种作用被认为是由于蓝莓所含有的高水平的植物化学物质(天然抗氧化剂)所致。 研究中所采用的实验室老鼠模拟了因高脂饮食和肥胖造成的脂肪肝和代谢综合症,研究将老鼠分为两组,一组老鼠喂食了掺有蓝莓粉末的饮食,另一组的饮食中则没有掺入蓝莓粉末。所有老鼠均来自容易严重超重的研究品种。 在喂食配有蓝莓粉末食物的老鼠中也分成低脂饮食与高脂饮食两组。 90天后,发现喂食了富含蓝莓粉末(按饮食的2%的比例配置)的老鼠其内脏的脂肪较少。 研究还发现,食用了蓝莓的老鼠还具有较低的甘油三酸酯、较低的胆固醇,而空腹血糖和胰岛素敏感性(胰岛素敏感性对减肥至关重要),以及其它可降低心血管疾病风险的因素也都相应获得改善。 研究人员同时发现,与低脂饮食相结合,上述健康益处得到了增强。 据悉,该项研究得到了美国高布什蓝莓委员会(Highbush Blueberry Council)的支持,包括提供实验用的蓝莓粉末,但该委员会并未在研究的进行、分析或研究的准备工作中发挥作用。 小贴士:进食蛋白质是帮助减肥或减少内脏脂肪的最佳选择。 一些减肥及减少内脏脂肪的饮食技巧 健康机构保柏(Bupa)认为,食用蛋白质是帮助减少体内脂肪的有效方式,因为蛋白质比碳水化合物和脂肪会让你感到更有饱食感。 保柏表示,如果在饮食中加入瘦肉蛋白(例如去皮的鸡胸肉),你可能会发现自己就没有那麽容易饥饿,因此会减少对食物的摄入量。 蛋白质的良好来源包括鸡胸肉、金枪鱼、鲭鱼、三文鱼、鸡蛋、牛奶、红扁豆、鹰嘴豆、黑面包、坚果和大豆。 由于某些蛋白质富含饱和脂肪(saturated fat),因此保柏建议,尽量选择富含瘦肉蛋白质和低脂肪的食物。 另外,除了改善饮食外,定期运动必不可少。根据哈佛健康网志,在大多数情况下,每日进行30分钟中等强度的有氧运动,加上每周几日的阻力训练可以帮助减少内脏的脂肪。 中等强度的运动将帮助提高心律,使呼吸更畅顺,身体会感觉更温暖。中等强度的运动包括:快步走、水中有氧运动、骑自行车,以及跳舞等。 阻力训练包括举重、或肢体运用一些运动器械,阻力训练可以提高肌肉力量和耐力。 责任编辑:韩玉 #

日式经典饮食和西式健康饮食让日本人长寿

【大纪元2021年04月06日讯】(大纪元记者李怡雯编译报导)研究人员认为,典型的日本饮食和西式健康食品相结合,可能是日本人长寿的原因。 根据2020年发表在《欧洲临床营养杂志》(European Journal of Clinical Nutrition)上的比较数据显示,日本人比七国集团其它成员国的人更长寿(七国集团包括日本、法国、德国、意大利、美国、英国和加拿大)。数据显示日本人因缺血性心脏病和癌症(尤其是乳腺癌和前列腺癌)而死亡的人数极低。 全球卫生与医学东京国家中心(The National Centre for Global Health and Medicine in Tokyo)在15年的时间里追踪了近80,000名男女的饮食习惯和幸福感。他们发现,严格遵守日本政府2005年发布的饮食指南的人比其他人的健康状况更好。 日本政府2005年的饮食指南如下(每日摄入量): • 五至七份谷类食品(大米,面食,面条,面包); • 五到六份蔬菜; • 三至五份肉和鱼; • 两份水果; • 两份牛奶和乳制品。 这份饮食组合中饱和脂肪含量低,加工食品很少,而碳水化合物含量高。 研究人员认为,日本人的饮食包含了西式饮食的最佳方面。日本典型饮食包括植物性食物和鱼类,同时他们也食用肉类、牛奶和奶制品等适度的西式饮食,这些可能促使日本人的长寿。 研究人员总结说,均衡食用谷物、蔬菜、水果、肉、鱼、蛋、大豆制品、乳制品,糖果和酒精饮料,可以降低主要由心血管疾病引起的死亡风险,从而延长寿命。 责任编辑:韩玉#◇

这种头痛 可能是脑肿瘤征兆?2类头痛要警惕 | 蜘蛛膜下腔出血 | 呕吐 | 发麻

【编者按】头痛可能是危险疾病的征兆?潜藏着蜘蛛膜下腔出血和脑肿瘤等疾病会引起头痛,并伴随想吐、手脚发麻等症状。 早晨发作的头痛是来自脑的SOS!脑里长了瘤,压迫到周边组织时,便会出现各种症状。较具代表性的是:头痛、想吐、呕吐。通常早晨时感觉会比较强烈,且一天比一天还痛。另一特征是吐了之后痛感会缓和。肿瘤愈大,也会引起意识障碍和痉挛。 脑里长了瘤,压迫到周边组织时,便会出现头痛的代表性症状,且通常早晨感觉比较强烈,且一天比一天痛。(苹果屋提供)症状1:有咚~的钝重痛感。 症状2:通常都在早上起床的时候发痛,吐了之后就舒服多了。 发展程度 ★★★ ※发作期间/慢性 ※发作频率/定时 好发年龄:各年龄层 好发率:每1万人中有1人 门诊科别:神经外科 原因:一般来说,遗传占很大的因素,但详细原因不明。助长其发展的原因有:抽烟、摄取过多高蛋白质、高脂肪的食品、过度心理性疲劳等。 补充:脑肿瘤分良性和恶性。良性无移转的可能,只要积极治疗就无致死风险。若是属于癌症之一的恶性肿瘤,就有转移至其他器官的危险。 其他症状:眼睛有局部视线不良、看东西时有两个影子;手脚有单手、单脚等局部发麻和痉挛。 容易误认的疾病:初期症状是看东西时会有两个影子、手会麻痹,因此容易误认是单纯的老化现象或是疲劳。 KEY WORD:良性和恶性 良性肿瘤与周围组织的边界清楚,可手术摘除。恶性肿瘤则与边界模糊,且生长快速、不易摘除。 冲击性的疼痛,很明显的异常状态。好像突然被棍子重打般地剧烈头痛,同时也会感到身体不适、呕吐。一如病名所示,这是覆盖在脑表面的“蜘蛛膜”下方出血引起的状态。若出血量多,在一开始引发头痛后就会立刻失去意识。 蜘蛛膜下腔出血会引起冲击性的疼痛,好像突然被棍子重打般地剧烈头痛。(苹果屋提供)症状:就像有人拿了棍子,朝头部后面重重地打了一下。 发展程度 ★★★ ※发作期间/1~10小时 好发年龄:40~60岁 好发率:每1万人中有2人 门诊科别:神经外科 原因:女性发作频率高于男性。是因长在脑内的脑动脉瘤破裂而引起的。虽说遗传占很大的因素,但喝酒、抽烟、高血压也是发病的重要原因。 补充:前兆之一,左右两眼的瞳孔大小明显不同。此前兆只会在蜘蛛膜下腔出血发作前的数小时出现。 其他症状:眼睛看东西时会有两个影子,可做为警示;肩膀从后颈到肩膀变得僵硬。 容易误认的疾病:初期症状是看字会重叠、看不清楚的视觉障碍,因此很容易误认为老花眼。 KEY WORD:脑动脉瘤 脑内的部分血管肿大成瘤。血管一肿大,血管壁就变薄,导致血液渗出甚至破裂。 摘自《揪出小毛病!女生爱自己 身体大检查【彩色插画版】》苹果屋出版 身处纷乱之世,心存健康之道,就看健康1+1! · 头痛怎么缓解?3个方法简单又有用  · 戒掉咖啡后 你的身体会发生9个惊人变化 · 一只吹风机保养全身!这样吹增强免疫力 改善慢性病 责任编辑:李清风

研究发现:整脊治疗可更好缓解背痛 | 传统疗法 | 大纪元

【大纪元2021年03月30日讯】(大纪元记者李怡雯编译报导)最新研究发现,针对颈、背部疼痛,使用整脊治疗结合传统医疗具有更好的止痛效果。 整脊治疗的方法很多,其中包括通常被称为脊椎矫正的各种脊柱按摩手法;还包括“AM脊骨神经脉冲矫正术”,这种方法是使用手持能发出脉冲推力的名为“Activator”的设备进行治疗,另一种是通过移动患者身下的治疗台加按摩手法来达到治疗目的。 而传统的医学疗法则包括抗炎药,阿片类药物,脊柱融合术和硬膜外类固醇注射。 传统疗法结合整脊治疗更有效 从2012至2016年,在对有脊椎疼痛的750名平均年龄为30.9岁的现役美军士兵进行治疗研究时发现,2种治疗方法结合效果更好。 研究前首先将这些患者分为两组,一组患者同时接受传统治疗和整脊治疗;另一组仅接受传统治疗。传统治疗包括药物治疗,而整脊治疗包括脊柱推拿及理疗,例如冰、热、冷冻疗法和康复锻炼。 六星期后的治疗结果显示,整脊治疗结合传统疗法在疼痛减轻和残疾情况改善方面比单纯传统疗法的效果更好。 “目前的研究资料表明,整脊治疗是安全有效的,并且提高了患者的满意程度和治疗效果。”艾奥瓦州(又译爱荷华州)脊柱质量研究所的脊椎治疗师、华盛顿特区克里斯汀‧M‧戈尔茨(Christine M. Goertz)博士告诉健康热线(Healthline)。 有时常规经验使人们寻求药物治疗 背部或颈部疼痛在美国成年人中很普遍,患者和医生都在寻找更好的治疗方法。 分析和咨询公司盖洛普(Gallup)的最新资料显示,去年约有65%的成年人因颈部或背部疼痛而看专科医生。 戈尔茨说,美国医师学会,美国食品和药物管理局以及联合委员会都建议采用非药物疗法作为最初治疗腰背痛的方法。她补充说:“但是,我听说……自从发布这些指南以来,使用包括脊椎治疗在内的疗法的人数并未增加。” 为什么在整脊治疗可能是同样甚至更有效的情况下,有些美国人仍然会吃药呢?戈尔茨说,在美国的医疗系统中,患者的喜好和基于证据的医学指导是断开的。人们会按照经验寻求药物治疗,而且经济原因也在起一定作用。 戈尔茨解释说,一些健康计划仅在传统治疗失败后才考虑整脊治疗,而不是将其作为首选治疗方法。 试过的患者通常以后会首选脊医 来自新泽西州的脊椎治疗师彼得‧奥托内(Peter Ottone)表示,许多人只是害怕脊椎按摩治疗。一旦试过后,他们以后通常会首选脊医以帮助减轻疼痛。 Ottone说:“已经将整脊疗法作为其医疗保健计划一部分的患者通常会首先致电脊医。” 他指出,从未看过脊医的人可能会感到担心和害怕。“经常有第一次要做整脊治疗的患者到我办公室,告诉我他们有多害怕。”“一旦解释了整脊按摩疗法的工作原理和所提供的治疗类型,我发现大多数患者会更加放心和踏实。” 责任编辑:韩玉 #◇

研究:加工肉制品增加患失智症风险 | 痴呆症 | 大纪元

【大纪元2021年03月26日讯】(大纪元记者李少维编译报导)英国利兹大学(University of Leeds)研究组对50万人的数据研究发现,每天吃25克加工肉制品,相当于每天一小片培根,罹患失智症(Dementia,又称痴呆症)的风险增加44%。 不过这份研究也显示,每天食用50克未经过加工的红肉,比如牛肉、猪肉或和牛肉却具有保护性功效,患痴呆症的风险可降低19%。 研究人员从英国生物数据库(Biobank)中对493,888名年龄介于40~69岁之间英国人的饮食习惯和患病信息进行分析后得出这些结果。 研究负责人张惠凤(Huifeng Zhang,音译)说:“在世界范围内,老年痴呆症愈发普遍,饮食习惯的改变能起到一定作用。我们的研究为食用加工肉制品与一系列非传染性疾病之间的联系,提供了新的证据。” 这些数据包括了受调查对象吃肉的频率和习惯,包括从来不吃、每天吃一次、多次等六个等级。这些数据采集自2006年~2010年间,其中并未特别把调查对象按照是否吃素分类,不过有的调查对象的确称自己不吃红肉。 在对这批调查对象之后平均长达8年的回访显示,2,896人患上老年痴呆症。这些人一般年龄偏大、经济条件差一些、受教育程度低、有的人有吸烟的习惯、运动较少,有的人曾经中风,或者家族中有患痴呆症的成员。在受调查群体中,患痴呆症的男性人数多于女性。 研究显示,虽然具有疾病基因的因素将使得患病风险增加3~6倍,但是常吃加工肉制品这个因素所增加的疾病风险,对于不论是否携带疾病基因的调查对象来说是一样的。 饮食结构中加工肉制品比例较高的人群中,男性比例偏高、受教育程度偏低、吸烟、肥胖的问题较普遍,对蔬菜和水果的摄入量又偏低,而且食物总体的能量、蛋白质和脂肪的摄入量都偏高。 研究称,人们以前曾把吃肉的习惯和老年痴呆的风险联系起来,但是这是第一份大规模、长时间跨度、把肉制品分类、摄入量分等级与疾病风险挂钩的研究。 目前全世界约有5000万痴呆症患者,每年大约新增1000万患者。其中阿兹海默症(Alzheimer’s)占比50%~70%,血管性痴呆占约25%。血管性痴呆亦称多发梗塞性痴呆,是一系列由于血管性疾病引起的大脑梗塞。基因和环境因素都会影响这些疾病的发展情况,此外饮食和生活习惯也起作用。 这份研究的指导教授凯德(Janet Cade)说:“对痴呆症风险因素的任何探索工作,都有助于降低这种衰老性疾病的发病率。这份研究为了解是否可以通过控制饮食影响风险,迈出了第一步。” 这份研究3月20日发表于《美国临床营养学杂志》(American Journal of Clinical Nutrition)。◇ 责任编辑:叶紫微#

研究:婴儿一岁前吃花生酱或减少花生过敏 | 墨尔本 | 大纪元

【大纪元2021年03月22日讯】(大纪元记者赵琼玉墨尔本编译报导)默多克儿童研究所(Murdoch Children’s Research Institute)的一个研究团队对比了两组婴儿的进食习惯和花生过敏比率,结果发现,让婴儿一岁之前就摄入花生,可能有助于减少花生过敏的发生。 据《太阳先驱报》报导,在过去,父母得到的建议是让宝宝过了一岁之后再给他们吃可能会引起过敏的食物,例如鸡蛋、贝类或坚果。 但越来越多的证据表明,1990年代国际通行的这种过分谨慎的育儿指南,对于防止食物过敏所起的作用弊大于利。因此,4年前专家对此进行了更新,并建议尽早采用新的育儿指南。 在对比了10年前5000名墨尔本婴儿的进食习惯及花生过敏比率,和新育儿指南发布以后2000名婴儿的进食习惯及花生过敏比率之后,默多克儿童研究所首席研究员索里亚诺(Victoria Soriano)说,研究发现,绝大部分父母在按照新的育儿指南为子女提供食物,现在有89%的儿童在一岁之前就开始摄入花生,而10年前的这一比例为28%,这在减少儿童食物过敏方面起到了很大作用。 该研究发现,采用新育儿指南后,墨尔本对花生过敏的婴儿减少了16%;在最近接受观察的婴儿中,有2.6%的一岁之前就吃花生酱的婴儿对花生过敏,而在一岁之前没吃过花生酱的婴儿中,对花生过敏的婴儿占4.8%。 索里亚诺说:“这确实非常令人惊讶,因为这是我们能够控制的第一个可以防止食物过敏的环境因素。” “我们认为,越来越多的父母更早地让宝宝吃花生酱,确实可能阻止了婴儿花生过敏病例的增加。如果没有对育儿指南进行修正,婴儿花生过敏的比例则会继续上升。” “但在墨尔本,花生过敏的患病率仍然很高。”“这其中有一些是遗传因素造成的。有些父母做得很好(很注意孩子的饮食),但他们的孩子仍然会食物过敏。” “这凸显了其它仍在进行的(针对其它环境风险因素,如湿疹和维生素D的)研究的重要性。” 责任编辑:李欣然

歌后詹雅雯患帕金森氏症暴瘦,医师:5大症状要警惕 | 巴金森氏症 | 自我检测 | 手抖

台语金曲歌后、54岁的詹雅雯传出罹患帕金森氏症(Parkinson’s disease)的消息,让粉丝们难过不舍,纷纷为她加油打气。帕金森氏症若能早点发现,治疗效果较好,有一个手指运动能自我检测,平时通过饮食和运动也有助预防。 不仅会暴瘦 帕金森氏症还有5种症状 突然被告知罹患帕金森氏症,詹雅雯虽然很震惊,一度觉得是上天开玩笑,但仍以正面的态度去面对。她18日在脸书粉丝专页上写道:“人生每个病痛都是有原因的,在提醒自己要爱自己的身体,应该把速度慢下来了。现在最重要的课题是学习听医师的话、学习不要恐惧和新的生活方式并珍惜现在拥有的。” 平时热衷公益,素有“慈善歌后”之称的詹雅雯生病的消息一出来,许多粉丝及演艺圈友人纷纷留言为她加油打气。 检查发现,詹雅雯目前左脑已中度萎缩,在2个月内瘦了8公斤。中国医药大学新竹附设医院神经科主任陈睿正指出,帕金森氏症主要症状虽是运动障碍,但会连带影响肠胃蠕动,造成吸收不良,加上有些药物副作用会影响食欲,使病患容易暴瘦。 台北医院神经内科主任吴鸿明则表示,除了药物会造成食欲不佳,贺尔蒙失调或消化道疾患等因素都是造成短时间内体重大幅减轻的可能原因。 帕金森氏症是大脑基底核的不明原因病变,造成神经传导物质多巴胺的缺乏,进而引发下列5种主要症状: 1. 四肢颤抖:在静止状态下具有规律性抖动,紧张时可能恶化。但睡觉时不会颤抖。 2. 动作缓慢:日常活动缓慢,特别是起始动作会变得困难、走路时手臂摆动消失、容易跌倒、字愈写愈小、面部表情减少(扑克牌脸)、易流涎。 3. 肢体僵硬:四肢、躯干肌肉呈现僵硬状态。 4. 姿势异常、步态不稳:患者的头颈躯干向前弯曲,走路步伐变小呈碎步前行;有些人则会愈走愈快,不自主往前冲去。 5. 自主神经功能病变:如便秘、直立性低血压,后者即当姿势突然改变,尤其是起立时,会出现头昏、晕眩等不适的低血压状态。 随着症状变严重,过去可轻易做到的拿杯子喝水、穿衣等事情,都会变成困难的事。 台语金曲歌后詹雅雯(右)罹患帕金森氏症,已暴瘦8公斤。(宽宏艺术提供)动动食指、大拇指 早期发现可减缓神经退化速度 帕金森氏症是好发于老年人的神经性疾病,平均发病年龄约在50至60岁左右。 但现在帕金森氏症有年轻化的情形,主要与3种因素有关:作息不规律、脑部曾受伤。陈睿正举例,曾受车祸撞击的人或拳击手、职业足球选手就可能因撞击而患病。但50岁以前就生病的人,通常还是与家族遗传史有关。 帕金森氏症虽是不可逆的疾病,但神经退化较缓慢,患者通常是经过几年到十几年的时间,病情才会恶化到生活失能。因此,最好是早期发现并就医,可能改善症状,减缓退化速度。若太晚发现,就比较难治疗。 台湾动作障碍学会官网指出,民众可通过手指操,做简单的自我检测: 1. 右手伸出来比“OK”,食指、大拇指开合25下。 2. 右手做完换左手比“OK”,同样是食指和拇指开合25下。 过程中如果有以下异常状况,建议前往神经内科就诊: ● 动作变慢、速度改变 ● 停顿、打不开 ● 开合大小改变 骑固定式脚踏车、打太极 减缓病情恶化 面对帕金森氏症,除了保持正面态度,积极运动也可以帮助减缓恶化速度,维持身体平衡。 陈睿正建议患者可通过快走、慢跑等运动促进心肺功能,最好让心跳达130下,每次运动30分钟,每星期3天。吴鸿明则推荐骑固定式的脚踏车,文献指出对病情有帮助,但机转仍需要进一步研究。 另外,打太极拳、跳华尔滋则可以训练下半身。例如,太极拳有蹲马步的动作,研究显示,这对病人的平衡感及预防跌倒都有帮助。 积极运动可以帮助减缓帕金森氏症恶化的速度。(Shutterstock)预防重于治疗 运动促进大脑多巴胺分泌  从运动及饮食也可预防帕金森氏症,陈睿正指出,运动本身能促进多巴胺分泌,平时多吃抗氧化蔬果,例如花椰菜、高丽菜等十字花科蔬菜,或甜椒等色彩丰富的蔬菜也有帮助。 同时要控制三高(高血压、糖尿病、高血脂),吴鸿明说,有一种是血管性帕金森氏症,需要避开这些危险因子。还要避免滥用不必要的药物,因为有些药物副作用也会造成帕金森氏症。 身处纷乱之世,心存健康之道,就看健康1+1! · 老化、生病都是它惹的祸!做对2件事抗氧化 · 日本医生这样吃洋葱 降三高 让血管年轻10岁 · 失智症能潜伏几十年?出现8个征兆要当心 责任编辑:李清风

月经晚来有8大原因!快看你是哪一种 | 月经迟来 | 怀孕 | 减肥

月经晚来,不一定是怀孕、更年期,可能有8大原因。 经期多少天来一次? 正常的情况下:约每28天来一次,正负7天内都算正常,也就是21天~35天皆算正常值。 近40岁左右女性:卵巢功能开始退化,若提早或延后2天都还算正常(经血量不变的前提下)约19天~37天。 更年期、停经前约45岁女性:周期可能延长到3~5个月左右。 如果月经晚来或不规律,那可能要检视一下有无以下因素作祟: 1. 错误减肥 过度节食、减肥药,都可能影响荷尔蒙分泌。 2. 心理压抑、压力大 紧张压力会影响女性荷尔蒙及排卵紊乱。 3. 药物影响 避孕药或某些药物,像是消炎药或抗生素,会间接影响激素调节。 4. 多囊性卵巢症候群 除月经会不规则,还可能有肥胖、青春痘、多毛、潜在不孕等问题。(推荐阅读:月经迟到、变胖是多囊性卵巢症候群?3方法改善) 5. 体重过胖或过瘦 都会影响女性荷尔蒙分泌。 6. 吸烟或二手烟、熬夜作息差 易使内分泌失调、紊乱。 7. 喂母乳 哺乳时期,雌激素的分泌会受到抑制。 8. 怀孕 子宫正孕育新生命的到来。 月经晚来,不一定是怀孕,可能有8大原因。(高敏敏营养师提供)四类催经食物 如果月经晚来或没来,不妨吃下述催经食物,或去找妇产科医生说明状况: ● 维他命C 作用:抗压、帮助月经稳定。 推荐食物:芭乐、奇异果、柑橘类、樱桃。 如果月经晚来或没来,不妨吃催经食物,如富含维生素C的柑橘类。(Shutterstock)● 维他命E 作用:抗氧化、稳定贺尔蒙。 推荐食物:坚果类、芝麻、菠菜。 ● omega-3油脂 作用:改善身体发炎。 推荐食物:鲑鱼、花椰菜、豆类、乳制品、核桃。 ● 矿物质钙、镁 作用:放松心情、舒缓压力。 推荐食物:乳制品、豆腐、毛豆、坚果。 本文经授权转载自“高敏敏营养师”脸书专页 身处纷乱之世,心存健康之道,就看健康1+1! · 月经来了水肿变胖?女中医推荐消水肿运动和茶饮 · 月经时2类食物别碰!4招保养 排经血止经痛 · 月经不应该腹痛?3大经痛原因看你是哪种 责任编辑:李清风
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前人事部长:四二五后我也成了维护正义的人 | 法轮功 | 425 | 上访

【大纪元2021年04月09日讯】(大纪元记者施萍采访报导)22年前的1999年4月25日,北京中南海发生了一件大事——一万多人聚集在国务院信访办门前上访,之后又像退潮般消失得无影无踪。 当晚,中共的镇压机制就转动起来。从第二天起,各种红头文件如雪片一样飞到全国各大企事业单位的领导办公桌上。 那时,在广州深圳一家拥有几十家下属企业和数千员工的实业集团公司担任人事部部长的栾爽(后改名:蓝天)也接到了通知,要她到会议室听“重要文件传达”。 “什么?万人上访?”栾爽心里嘀咕,“现在还有人去北京上访?” 栾爽是公司人事主管,本身又是一名党员,她知道“到北京上访”的敏感性。让她好奇的是,“六四”过去这么多年了,怎么还有人这么天真,这么大胆去北京上访? “给我奖金我都不会去,那不是葬送前程嘛。”栾爽在心里说,“这是中国人都知道的事啊。” 可是这些人不仅去了,还去了一万多,听说都是自愿的。“这是些什么人啊?到底是怎么回事?发生了什么?”她听到读文件的人口中说出“法轮功”三个字。 从来没接触过修佛和气功的栾爽听得一头雾水,她问:“哪个‘法’?哪个‘轮’?哪个‘功’啊?” 有人说,好像公司里就有一个人在炼。栾爽开完会后二话没说,直接就从会议室拐进那个同事的办公室,要了一本《转法轮》看。 栾爽可不是那种人云亦云的人,什么事情她必须要亲眼去看,经过自己的思考才有结论。 她花了两天一晚的时间看完了这本书,看罢感叹道:“这就是我一生在寻找的东西。” 栾爽从小就表现优秀,在小学、中学、大学都是班长或学生会主席,19岁时就加入了共产党。想跟着党“全心全意为人民服务”。 栾爽内心柔软,最看不得别人难过。看到有人哭,她就跟着流眼泪;看见讨饭的老奶奶,哪怕身上只有两毛钱也会送给她。 可是一走入社会,栾爽发现根本不是书本上讲的那样,共产党说的一切几乎全是假的。1989年六四的时候,她正在吉林大学中文系读书,那时候大学生都出去游行,也有去北京的。 六四之后,从北京回来的同学说共产党开枪了,用的子弹都是战场上用的开花弹。可是中央电视台却说“天安门广场没死一个人”。从那以后,栾爽再也不相信共产党的话了。 在吉林大学读书时的栾爽。(受访者提供)她对人生越来越困惑,看到社会上的各种恶行既反感又无奈,可在共产党的社会中谁能做好人?谁敢做好人啊?倒地的老年人、要饭的残疾人都可能是骗人的。她经常看着灰色的天空叹息,人活着到底有什么意义?难道就要在这个人人欺骗的世界上苟且偷生吗?她只能躲起来,什么也不参与,她想,要是不和那些坏人同流合污,就可以算个好人了吧。 可《转法轮》中的一句话像炸雷一样惊醒了她。书中说:“有的人还用滑下来的道德标准衡量自己,认为自己比别人好。”栾爽一下子明白了,是啊,那种不分善恶、见怪不怪、事不关己就高高挂起的人,怎么还能算个“好人”呢。 “我感到人生又有希望了,我找到了做人的标准。”栾爽说,从此她心里像照进了阳光,感到幸福又踏实。“这回我知道了,用‘真、善、忍’标准衡量一切,只要是正确的事情我就要做到底了。” 当她看到《转法轮》书中写道:“佛性一出,震动十方世界”这句话的时候,她内心倏地一动。 “我也要修炼!”她暗暗想道,“这么好的法现在不炼还等什么?” 栾爽炼法轮功一周后,十几年的牙齿出血症状就不翼而飞;她的身体轻得总有被车吊着的感觉。随着修炼境界的提升,《转法轮》书中所讲述的某些神奇现象在她身上展现出来。她给办公室中的每个人赠送了一本《转法轮》。 她的心情非常激动,同时理解了那些去北京的法轮功学员,他们能做出“四二五”万人和平上访那样的壮举,是因为他们修的是“真、善、忍”,所以他们有为了他人而维护真理的勇气。 “四二五”事件发生三个月后,中共撕下“不干涉人民群众祛病健身”的画皮,悍然发动镇压。严峻的考验一下子摆在栾爽的面前:面对黑白颠倒的现实,面对佛法被空前诽谤的时刻,她是躲到刚分到手的400平方米(约4300平方呎)海景豪宅里偷偷炼功?还是像“四二五”上访的学员们那样放下生死,站出来捍卫正义良知? 此时的栾爽已不是原来的那个迷茫而无奈的人了,她心里所想的只有一个:“修炼法轮功没有错;我是大法受益者,我不站出来,谁站出来?” 2001年元旦,刚修炼一年多的栾爽,在心中做好了失去一切的准备,毅然走上了她曾说过的“给奖金也不去”的天安门,去给法轮功说句公道话。 后来她被抓进拘留所,遭受了三个月的折磨,出来后被公司降职,后遭排挤和刁难。有一天,深圳市委组织部煞有介事地下达文件,上面赫然写着“将栾爽开除党籍”的字样。然后,公司召开中层领导大会,专门批斗她。人们没想到,栾爽还和往常一样,脸上挂着她那招牌一样的灿烂笑容。 “开除我正好。”她在心里暗自说,“这个邪党容不下好人,你不开除我,我自己也要出去的。” 在栾爽最后不得不离开公司的那一天,一个同事问她:“你是不是不正常了?这么好的工作都不要了?” “不是我不要工作”,栾爽回答道,“是领导不让我做了。我不能为了一个工作而卑躬屈膝,放弃坚持真理信仰。” 如今,“四二五”已经过去了22年了,旅居海外的栾爽也已经修炼了22年了。 栾爽说,当年法轮功学员的“四二五”万人和平大上访事件就像一道曙光,照亮了整个中国,也照亮了她的人生。 “如果每个人都像四二五上访的那些人一样,中国社会就好了。”她说,“而我也因为四二五而修炼了法轮大法,我终于成为了我从小心里就向往的维护正义的好人了。” 责任编辑:李缘#
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外宣微记 | ​读外刊,刷抖音,常常哭笑不得

今早刷抖音偶遇一条“新闻”:“CNN记者摊牌就是要抹黑中国:要让中国在国际舞台上看起来像个坏蛋。” 中国人只要语文及格,一看这标题,一定会忍不住骂CNN它八辈祖宗。于是,留言是这样的: 抖音大概知道我曾在此视频流连忘返,很快又推送一条:CNN记者自曝:美方就是要抹黑中国。 中国人只要语文及格,一看这标题,一定会忍不住骂美国政府它八辈祖宗,或许还会夸赞CNN记者“好样儿的”。于是,留言区“画风”又是这样的: CNN女记者到底说了啥,惹得国内网民又骂又夸? 这事其实算不得“新闻”。美国布鲁金斯学会3月23日举办线上研讨会,议题就是“中美关系”,CNN记者Kylie Atwood应邀发言。 只不过,Kylie的发言这两天才漂洋过海到了中国。 在谈及特朗普与拜登对华策略的区别时(音频17分45秒起),Kylie提到了美国国务卿布林肯对华政策的三个表述:对抗、竞争、合作(参见旧文)。Kylie说,拜登与特朗普在对华政策(措辞)方面“有三分之二是相似的(2/3 similar to what the Trump folks were using)”。 特朗普在任期尾声之际,对华态度几乎只剩“对抗”与“竞争”两个词了。 紧接着,Kylie进一步解释了Trump folks对华态度的具体表现,连说了三句话: We are gonna take them on We can’t afford to work with them...

中信信托状告河南汝州政府 索要账款1.5亿

【大纪元2021年04月11日讯】(大纪元记者李实综合报导)北京市高级法院披露的一则合同纠纷民事裁定书显示,中信信托因合同纠纷将河南汝州市政府等告上法庭,要求支付部分应收账款与违约金合计约1.5亿元(人民币,下同)。这是继中泰信托状告贵州省遵义市汇川区政府之后,又一起信托公司状告地方政府失信、违约的案例。 据裁定书描述,2017年7月27日,汝州市产业集聚区发展投资有限公司(下称汝州发展公司)作为转让人、中信信托作为受让人、汝州市管委会(经汝州市政府授权)作为债务人签订了《债权分割及转让协议》。 根据协议,汝州市政府同意汝州发展公司将应收账款债权9.35亿元作为一项单独债权转让给中信信托。此后,中信信托依照约定,将发售优先级收益权、中间级收益权所得之认购价款支付给汝州发展公司,但是汝州市政府及保证人未按约定,按期足额还款。 因此,中信信托将汝州市政府告至北京三中院,要求汝州市政府、汝州发展公司等支付部分应收账款、部分违约金合计1.52亿元,并承担律师费、保全费等诉讼费用。 汝州市政府对法院管辖权提出异议,遭到北京三中院和北京高院驳回。 近年来,大陆经济低迷,地方政府土地收入、财政收入不断下降,债务风险日趋严重。去年(2020年)底,大陆财政部政府债务研究和评估中心副主任薛虓干就曾表示,2020年末地方政府债务余额将达26万亿元人民币,债务率接近警戒区间,地方政府偿债压力越来越大,风险不断加大。 大陆前财政部部长刘仲藜则表示,一些省份的债务率已经大大超过警戒线。 去年9月,上海金融法院审理了中泰信托状告贵州省遵义市汇川区政府、汇川区城市建设投资经营有限公司和遵义经济技术开发区投资建设有限公司的案件。 这一案件涉及的产品始于2016年7月5日,总规模3.5亿元,期限3年,2019年8月进行展期。目前剩余待偿付本金约为2.31亿元。 根据判决书,上海金融法院认为汇川区政府违约,应向中泰信托履行偿付相应款项。这一判决于2021年1月22日生效。目前,中泰信托已向法院申请强制执行。 责任编辑:孙芸#

【有冇搞错】习仲勋重修惠能金身传说 | 六祖惠能 | 清明节 | 冥纸冥币

【大纪元2021年04月10日讯】《有冇搞错》。4月10日。 “清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂,借问酒家何处有,牧童遥指杏花村。”这首唐代杜牧的诗歌,大部分中国人都知道。它反映的是清明节,短短几行字,天候、人情、乡间生活都交代了。 清明节是中国人最重视的节日,也是中国文化最重要的一个节日。民众以各种方式祭祀亲人亡灵。这是千百年来中国人的传统仪式,朝朝代代的更替,都没改变过。 今年的清明节是4月4日,中共官方却掀起了禁烧纸运动。 中共近年邪火上脑,对民间各种管制日趋严峻,对民俗传统也开始插手改变。具体做法还是老套路:下发文件、媒体造势,洗脑百姓,然后行政手段跟进,监控打压。这让中国人仿佛回到文革“破四旧”年代。 黑龙江哈尔滨当局,今年以“移风易俗”为由进行所谓冥纸冥币专项整治行动,令百姓传统祭祀烧纸活动“无处可买、无纸可烧”,试图禁止承传千年的民俗,引发舆论谴责。 据当地党媒报导,哈尔滨市当局3月召开会议,要求在2021年清明节期间,对生产、加工冥纸冥币的企业从严处罚,查处各类集贸市场、殡葬用品商店、农(食)杂店等批发、零售经营冥纸冥币等祭祀用品行为。 哈市副市长蒋传海讲话,要求禁焚烧冥纸冥币等祭祀用品,称“让冥纸冥币无处可买、无纸可烧”。官方还倡导“文明祭祀”,但并未具体明示什么是“文明祭祀”。 其实早在新年前夕,哈尔滨当局就曾调集城管、公安在全市范围内发起冥纸冥币专项整治行动。据报导,收缴冥纸冥币等祭祀用品3,230公斤,劝阻焚烧冥纸冥币行为7,460宗。 哈市冥纸冥币专项整治行动可追溯到2017年。2018年3月,市府办公厅还下发了《哈尔滨市依法治理生产经营焚烧冥纸冥币工作方案》,称这是“为巩固全国文明城市创建工作成果,清除旧规陋俗,倡导社会新风”。哈市2017年和2020年获中共中央文明办颁发的所谓“全国文明城市”称号,评选标准即包括社会风气等“建设成就”。 “全国文明城市”自2005年开始,三年选一次。近年大陆各省市竞相争夺“全国文明城市”称号,视为政绩。 北京也有动作。 中共民政部办公厅2021年3月8日发布《关于做好2021年清明节祭扫工作的通知》,称要“做好清明期间群众祭扫管理”。《通知》四点要求概括如下: 中共虽然自称管控疫情有效,仍然忌惮再次爆发。《通知》中称,“新冠疫情反弹风险不能忽视,做好清明期间祭扫,事关社会稳定。” 《通知》中还称,“引导群众选择文明低碳祭扫方式,抵制低俗祭祀用品和迷信行为”。中共一面说“引导”,一面说“抵制”,戴上所谓“低碳”的、“文明”的高帽子,进而取缔民间祭扫形式。 《通知》要求“提升祭扫服务管理水准”。所谓提升管理水准,换个意思就是控制,把不按党的规矩祭扫亲人的P民行为压灭。 “强化组织保障能力”,说白了,中共要调动国家机器来保障“新破四旧”运动取代祭扫民俗传统。 其实,近年来大陆多省市出现禁止祭扫烧纸的政府行为。 北京人大法制委副主任委员孙力解释《文明条例》称,最终表述为“不在道路、居民区和其它公共区域焚烧、抛撒丧葬祭奠物品”,表面看似没有完全禁止,但“公共区域”怎么界定? 四川西昌当局去年起借口文明祭祀,明确通告每年11月1日到来年6月30日禁止上坟烧纸;绵阳也在去年中元节前发布管理条例,禁止祭祀烧纸甚至点蜡烛。 对哈尔滨当局强力干涉清明烧纸的民俗,大纪元记者采访了一位北京维权律师,回应说:一年多没回北京了,北京的情况不了解,但感觉2020年前焚烧冥纸冥币在北京并不是一个严重问题。东北民间祭祀焚烧冥纸冥币情况可能严重一些,这主要是个历史传统和习俗现象,而且是农业时代和农业社会习俗,本身谈不上违法,并无法律明确禁止,因而并不适合由公安介入。 冥纸冥币又称纸钱、阴司钱等,是东亚国家祭祀祖先时的重要仪式,这种民俗已存在上千年,也是中国传统文化的一种表现。 因哈尔滨市政府整治冥纸冥币行动,打击广泛,涉百姓新年祭祖、清明扫墓等诸多传统风俗,故此遭到民间舆论强烈谴责。 有网友说:烧了千百年了,怎么就不行? “这不是迷信,是对先人追思,如果冥币是迷信,那寺庙、道观里上香也是迷信了?又该如何?”“可能他们没有爹妈吧!” 这位网友还真说错了。中共高官都有爹妈,但他们的爹妈,和老百姓的爹妈是不同的。现在中国大陆大搞房地产,活人住的房子价格飞涨,死人的墓地也同样,价格甚至比活人住的房子还要高。很多地方的所谓公墓,里面都有干部区,风水最好的部分,由官员或他们父母占用。普通老百姓死了,通常只能把骨灰存到墓葬园的一个盒子里面去。他们那个相当于别墅,老百姓的相当于普通人住的城市楼房。 所以在中国大陆,人死之后仍然分为三六九等。大陆许多农村地区,以前死后都是土葬,所谓入土为安。中共建政之后鼓励火化,城市中人死了都火化,农村没有强制执行。但最近几年开始强制了。河南前省委副书记徐光是最积极的一个,他在任周口市委书记期间,总共平掉了300万个坟墓。结果到2019年,他被中纪委调查落马了。 中国人形容一个坏透了,会说他打瞎子,骂聋子,挖绝户坟,踢寡妇门。什么意思呢?打瞎子,对方无法还手;骂聋子,他听不到,不会回骂;挖绝户坟,就是别人没有后代,所以没人来追究你;踢寡妇门也是同样意思,屋里头没有男人,没人出来跟你打架拚命。 但按照中国民间的说法,这些都是有报应的,是造大业的坏事。 所以河南当地人都说,徐光是得报应了。事实上,当年跟他一起挖坟的周口市官员,大部分都出事了。 今年中共官方清明节不让大家上香烧纸,我看也会有报应的。 报应之说,有信有不信的。中共最高层领导人是信的,但他们通常不让老百姓去信。就像他们信美国,把妻子儿女往美国送,把钱存到美国,但不让老百姓信美国,天天在媒体上批判美国。这是一样的。 说中共高层相信因果报应,相信风水八卦,绝不是乱说的。政府建楼,一定要建得像个棺材,说是升官发财,大门朝向也特别讲究,必须坐北朝南等等,这些大家看到的报导多了。比如毛泽东就信,他进北京之前,在西山见过一个老道,问天下大事,老道只说了“八三四一”四个数字就不说话了。结果毛泽东不明白,最后把他的护卫部队,称为八三四一部队。1976年他死了之后,大家才反应过来,说八三,是毛泽东活83岁,四一,则是他登基党政41年。这个41年,是从他到延安,正是获得中共领导权开始算起的。 还有另外一个故事,和习近平家族有关,在中国大陆也非常盛传。 中国禅宗最著名的和尚惠能大师,是唐朝人,禅宗六祖。他是广东人,后来一直在广东讲述佛法,最后死在广东韶关南华寺。惠能死后肉身不腐,大家都当成奇迹,后来给他贴上金箔,成了韶关南华寺的宝贝。 文化大革命的时候,红卫兵冲入南华寺破四旧,第一个目标就是惠能的金身,一顿打砸,把金身打烂了。一个和尚把惠能的残骸收拾起来,偷偷埋起来了。据说后来很多动手的红卫兵都出事了,其中一个人还在梦中见到惠能,结果他自己出家到南华寺当和尚去了。 1979年,这个和尚再次在梦中见到惠能大师,让他恢复金身塑像。他写信给韶关和广东省的政协和统战部门。当时各级官员还是文革派居多,而且都是共产党员,没兴趣也没空管这些事。后来事情被习近平的父亲习仲勋知道了,习仲勋当时刚刚平反出来工作,在广东任省委书记。他指令说一定要重修金身。韶关市的领导还找各种理由推托,但习仲勋态度非常强硬,下面只好照办。 这时候,当年那个埋惠能金身残骸的和尚,才把埋的地点公开。所以后来当局出钱,重修了南华寺,再做一个金身塑像,把惠能的残骨放进去,重新放在莲花台坐上供人膜拜。 那个红卫兵和尚后来又做梦,惠能大师说,习仲勋会有大福报。后来习仲勋升官去北京,但并不得志。民间都说,这个福报,原来落在了习近平了。 习近平本人其实也很相信神佛鬼怪的事情,这些以后有机会再说。 中国传统文化,最重要的承传的仪式,就是祭祀先人。因为中国儒家文化以“忠孝仁义”为核心,孝道就是敬拜先祖,心存感激感恩。清明节其实就是一种体现的形式。 共产党从建立起,就认为这种传统的文化和宗教都是阻碍他们的东西,是落后,迷信,所以要铲除。《共产党宣言》说得特别明白。所以中共治大陆70年,不管最高领袖怎么想,作为一个政党,中共从来都是在不停地铲除传统文化。毛泽东也好,习近平也罢,都无法例外,这是共产党、共产主义这种意识形态决定了的。但天理循环,报应不爽,最后都要偿还。 石山角度:https://www.youmaker.com/c/石山角度 责任编辑:连书华#

维权人士郭宏伟病逝 家属拒签死亡通知书 | 吉林 | 大纪元

【大纪元2021年04月10日讯】(大纪元记者李熙采访报导)吉林维权人士郭宏伟因脑出血严重,连日来经过二次手术抢救无效,4月9日上午病逝医院。家属没有在死亡通知书和诊断书上签字。 郭宏伟死亡后,公主岭监狱除增派警力阻止家属探视遗体外,并未给家属任何说法。 4月10日上午,郭宏伟的父亲郭荫起向大纪元记者表示,“郭宏伟在重症室抢救期间,监狱都不让家属会见,咽气后才让家属见上一面。遗体推进殡仪馆后,警察增加到五六人,挡在殡仪馆外不让我们家属进入,一直到要帮郭宏伟穿寿衣时才让我们进去帮他穿衣服。” 现在郭荫起一家人已经回到四平家中,到目前监狱方都无任何说法。郭荫起表示,“要再请律师协助处理,但是目前当局打压严重,没有律师敢接案件。他们现在是官官相护,监狱和公检法是连成一气。” 吉林维权人士郭宏伟4月4日送进医院急救,4月9日宣告死亡。(受访者提供)二次手术重度昏迷仍不让会见 辽宁维权人士姜家文向大纪元记者表示,今日郭荫起告诉他,3月15日狱方把郭宏伟送到省监狱(长春市)医院做保外鉴定,做了一星期后又送回公主岭监狱。3月份也没让郭宏伟与家人联系。 4月4日晚上9点多钟,郭荫起接到监狱打来的电话,说郭宏伟脑出血很严重,要抢救,要家属签字。家属赶到医院时医生说他不省人事,不能说话。手术到5日早上4点结束。 手术后郭宏伟脑部依然严重出血,5日晚上再次推进手术室抢救,手术后他已经无法自己呼吸,人已经没有意识了,胃部都是血,医生说可能抢救不过来了。 4月6日上午,郭荫起夫妻和小儿子核酸检测结果出来,三人都呈阴性。他们要求进入探视郭宏伟,狱警只准许一人探视,其母探视后大哭,在其父强闯重症室被多名警察阻拦一小时,后经请示监狱领导才同意其父和弟弟探视。 郭荫起看过郭宏伟后告诉网民朋友,郭宏伟骨廋如柴,重度昏迷,瞳孔放大,生命体症微弱。院方继续告诉家属准备好后事。” 正值壮年含冤离世 郭宏伟,1964年5月16日出生于吉林省四平市,享年57岁。 3月15日狱方把郭宏伟送到省监狱(长春市)医院做保外鉴定,做了一星期后又送回公主岭监狱。 4月4日在狱中出现脑出血,送医院抢救,两次手术后重度昏迷,于4月9日上午10时49分宣告死亡。 吉林维权人士郭宏伟在医院二次手术后宣告死亡。(受访者提供)吉林维权人士郭宏伟在医院二次手术后宣告死亡。(受访者提供)一起冤案一家三人入狱 郭宏伟原是吉林省抚松县松江河一名发电厂职工,2004年在一起经济纠纷案中,遭诬陷“敲诈勒索罪”获刑5年。随后更因受暴力对待导致身体残疾。 2009年郭宏伟出狱后,开始逐级申诉。2012年初,经吉林省政府相关部门集体开会研究,以信访救助金形式,由公安给予郭宏伟33万元补偿。 2014年5月郭宏伟在北京被捕,随后被地方政府构陷,以“敲诈勒索罪”和“寻衅滋事罪”判刑13年。他的老母亲肖蕴苓因陪同照顾病重的儿子郭宏伟进京,也被以同罪名判刑6年,于2020年办理保外就医提前获释。 妹妹郭宏英,在哥哥和母亲入狱后,继续为家人申冤,2018年被捕,以“妨害公务罪”判刑5年半,目前关押在吉林省女子监狱服刑。 残疾之身在狱中倍受迫害 郭宏伟在松原监狱经常遭到狱方的虐待,被关小号、打药,打得人都翻白眼了。郭荫起夫妻不断去监狱管理局反映,要求调换监狱。郭宏伟是2020年11月从松原监狱转到公主岭监狱。 换监狱后,2021年2月郭宏伟才获得给家里打电话的唯一一次机会,也是最后一次。这段时间,郭荫起夫妻正在为郭宏伟申请保外就医。 今年3月份外诊在公主岭医院住院7天,结果4月4日就突然接到郭宏伟病危的通知,令家属难以接受! 访民圈哀悼 山东维权人士李延香表示,“这就是中国(中共)的法律,不是来保护老百姓的合法权益的,也不是用来维护社会秩序的,而是来残害无辜百姓。说什么寻衅滋事,说什么扰乱秩序,说什么敲诈政府,都是政治流氓用来残害老百姓的一种卑鄙无耻手段而已。” 郭宏伟的死亡给访民群众带来哀恸,山东教师管晓燕为他写了悼念文,并祝福他一路好走,天堂不用维权,那里没有国界,任何人都享受民主自由! 责任编辑:林妍 #